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Équilibéra est une association 1901 qui a pour but d'explorer les pratiques traditionnelles des cultures dites "non-occidentales" dans l'espoir de trouver des principes intemporels que nous pourrons intégrer dans notre vie moderne.

Ses activités tournent donc autour des pratiques de cultures telles que les orientaux, les amérindiens, les indigènes de tous les pays, et même les peuples anciens de l'Europe.

Cours de Qi'méya

Un sport ludique basé sur des principes anciens d’équilibre, d’adaptation et d’écoute corporelle, la Qi'méya consiste en des roulements, des rebondissements, et des équilibres d’une simple balle.

Qi'méya - 4 directionsPour ce faire, la Qi'méya (prononcer «Tchi-mé-ya») intègre des principes de diverses pratiques telles que le Do In - Qi Gong, la sagesse toltèque de don Miguel Ruiz, le shiatsu, le Tai Chi Chuan, et divers styles de danse.

Non seulement c'est beau à voir, mais la Qi'méya entraine aussi une conscience corporelle qui aide à retrouver un équilibre dans la vie quotidienne.

L'enseignant pratique cet art unique depuis plus de huit ans, et l'enseigne au grand public depuis plus de trois ans.

Pour plus d'informations, voir la page d'activités.

Paroles de sagesse

« La normalité demeure une question relative à une époque et à une civilisation. Or chaque culture a tendance à croire que son équilibre est la norme universelle. »

- Fernand Ouellette